Kinh nguyệt được coi là thước đo tình trạng sức khỏe và phản ánh khả năng sinh sản của nữ giới. Vì vậy, ngay khi thấy những biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của mình, chị em nên đi khám để kịp thời xử lý bởi rất có thể kinh nguyệt của bạn đang gặp phải một “trục trặc” nào đó.
Một vòng kinh kinh bình thường kéo dài từ 28 -32 ngày, có thể ngắn hơn, hoặc dài hơn tùy vào cơ địa của mỗi người. Chu kỳ kinh nguyệt thường được tính từ ngày đầu tiên hành kinh cho đến ngày bắt đầu có kinh của tháng tiếp theo. Thời gian hành kình thường kéo dài 3-5 ngày. Lượng máu kinh trung bình cho mỗi lần hành kinh là từ 60 -80ml. Vào những ngày đầu và ngày cuối kinh nguyệt thường ra ít hơn.
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều và không ổn định, lúc này được gọi là rối loạn kinh nguyệt với các biểu hiện như sau:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Thường kéo dài trên 35 ngày, dưới 21 ngày hoặc ngắn hơn.
- Rong kinh: Kinh có chu kì và lượng máu kinh nguyệt ra nhiều ( > 80 ml ) và thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày.
- Thống kinh: là hiện tượng đau bụng kinh, thống kinh nặng có thể kèm theo nôn, tiêu chảy, tụt huyết áp.
- Rong huyết: ra máu bất thường, bỗng nhiên ra máu vào giữa chu kỳ kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở nữ giới. Những người mới có kinh, đang trong độ tuổi sinh sản hay phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh đều có thể gặp phải tình trạng này. Kinh nguyệt có vài trò lớn đối với khả năng sinh sản của nữ giới, vì vậy, ngay khi có những biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt, chị em nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và có biện pháp điều trị kịp thời.
Chị em cũng nên lưu ý, trong thời kỳ kinh nguyệt nên tạo cho mình tâm lý thoải mái, vui vẻ, nghỉ ngơi và làm việc hợp lí, hạn chế dùng chất kích thích, tránh ăn hải sản, đồ đông lạnh,…
Home
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét