Rau dền ngoài tác dụng tiến hành rau cho món canh ngon và quen thuộc với mỗi
nhà còn Nhìn thấy tác dụng như một loại thuốc điều trị bệnh. Theo đông y, rau
dền vị ngọt, tính lạnh, không độc, giúp dễ sinh, trị lở môi, lở loét do sơn ăn
và sát trùng, khử độc nọc ong, rắn.
Bạn cần biết:
>>>>
viêm đường tiết niệu ở nam
giới
Rau dền rất tốt cho mẹ bầu vì chúng Xuất hiện thể giải nhiệt cho mẹ (khi mẹ
mang phôi thai nhiệt độ cơ thể mẹ sẽ cao hơn thường ngày ).
Ngăn đề phòng ung thư
Đặc tính chống ung thư là do các hợp chất chống oxy hóa như vitamin E, C,
sắt, magiê, phốt pho hay lysine Xuất hiện trong rau dền (chống lại một số gốc tự
do Xuất hiện hại và nó sẽ cản trở sự hình thành của một vài tế bào ác tính gây
ra ung thư). Và hiển nhiên các chất này đều Xuất hiện rất nhiều trong rau dền.
Giàu dinh dưỡng
Rau dền chứa một vài protid, glucid, vitamin và chất khoáng.Vitamin A rất cao
cộng thêm các vitamin B(1, 6, 12), C, PP. Đặc biệt hàm lượng lysin trong rau dền
cao hơn cả lúa, mì, đậu nành và bắp vàng. Chất beta – caroten trong rau dền cao
giúp ích cho việc nâng cao sức miễn dịch; Ngoài ra, hàm lượng chất sắt, canxi
cao hơn một vài so với rau bó xôi.
Trị táo bón
Táo bón chắc chắn nhiều mẹ rất hay gặp phải. Mẹ Xuất hiện thể chữa trị bằng
cách lấy chừng 250g rau dền, đem rửa thật sạch và luộc sôi chừng 3 phút. Sau đó
vớt rau ra và trộn với dầu vừng hoặc bột vừng đen rồi ăn với cơm. Bài thuốc này
cũng giúp giảm nhức đầu, chóng mặt , nóng phừng mặt và áp huyết cao.
Bổ sung canxi
Cung cấp đủ nhu cầu canxi trong thời kỳ mang bào thai là rất quan trọng, giúp
tạo thành và phát triển bộ xương bào thai nhi và đảm bảo toàn vẹn bộ xương cho
mẹ. Vì vậy rau dền chính là một trong những lựa chọn sáng suốt cho mẹ. Hàm lượng
canxi trong rau dền rất cao (gấp 3 lần rau bó xôi), Vì vậy mẹ bầu đừng bỏ qua
loại rau rất tốt này nhé!
chữa trị mụn nhọt
các mẹ bầu tỏ ra buồn phiền vì hiện tượng mụn nhọt trong suốt phôi thai kì,
khiến họ mất tự tin khi giao tiếp rất các . Do đó , hãy “đánh bay” mụn nhọt với
rau dền nhé. các mẹ thực hiện như sau: Dùng 20g rau dền đỏ, 20g bồ công anh, 16g
kim ngân hoa và 16g cam thảo đất 16g. Hoặc đơn giản nhất là mẹ Nhìn thấy thể chỉ
dùng rau dền thôi cũng được. Đem rửa sạch tất cả và giã nát, sau đó đắp hỗn hợp
đó đến mặt. chung cuộc là nằm thư giãn trước khi rửa lại mặt với nước lạnh. Bạn
sẽ thấy hiệu quả không ngờ đấy.
Giúp dễ sinh
Sản phụ trước sinh một ngày hoặc vỡ ối mà sinh khó, không Xuất hiện thuốc
giục thì không gì giúp dễ sinh bằng uống nước cốt 100gr rau dền gai (trắng, đỏ)
nấu với 100ml nước, bỏ bã, uống khi còn ấm.
Ngoài ra, rau dền còn Xuất hiện tác dụng điều trị hậu sản như sau: Lá dền tía
50g, rửa sạch thái lát, nấu bỏ bã lấy nước rồi thêm gạo nếp nấu thành cháo và ăn
trong ngày.
Giảm cholesterol
Trong rau dền Có chứa tocotrienols, một loại vitamin E giúp tiến hành giảm
cholesterol xấu (LDL) và ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.
Kiểm soát huyết áp cao
Rau dền chứa nhiều kali và magiê, giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ
thể . Do Có một vài chất xơ và một số dưỡng chất thiết yếu khác, rau dền giúp cơ
thể kiểm soát và dự phòng cao áp huyết , đột quỵ.
Tiểu đường
Ăn rau dền nhiều lần giúp ổn định đường huyết, rất tốt cho bệnh nhân tiểu
đường tuýp 2. Từ đó giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh do tăng lượng đường trong máu
như béo phì.
Tốt cho người thiếu máu
Hàm lượng sắt trong thân thể rất lớn trong rau dền giúp tăng cao lượng
hemoglobin và tế bào hồng huyết cầu . Bởi vậy, loại rau này rất Có lợi cho người
bệnh thiếu máu.
Ngăn đề phòng các tình trạng răng miệng
Rau dền là một phương thuốc hữu hiệu tiến hành giảm nhiều hậu quả răng miệng
như đau, sưng lợi, viêm họng hay viêm loét miệng.
Tốt cho da
Lá rau dền chứa một vài chất thức ăn thiết yếu giúp kháng viêm, chống mắc
trùng da. Do đặc tính làm se mạnh mẽ, loại rau này còn Nhìn thấy thể chữa mụn
trứng cá và một vài vấn đề về da khác như eczema.
Home
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét